| zb1986 发表于 2009-12-5 23:39 只看TA 264楼 |
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| 耐心看完了，感觉我的经历跟楼主非常相似，现在还在手淫，控制不住自己。看完此贴，我要下定决心，明天开始，锻炼身体。弱弱问一句，你跑步是在冬天吗？ |
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| ying5hua21 发表于 2009-12-8 02:29 只看TA 266楼 |
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| 好啊 楼主是好人啊 我也正困扰呢， 第一次也是找不到门，进去了也没几下就射了 搞得女人问“射了？？？？” 晕 没面子 后来表现还不错。。。 |
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| zhanghaotx 发表于 2009-12-8 13:44 只看TA 268楼 |
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运动使人健康.. 我也有切身体会，坚持一段时间体育锻炼（有氧运动，跑步单车随便什么都可以） 明显能坚持的久一些。医学上好像有点道理，不记得了。 |
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