[求医问药] 我现在手淫射精已经不是射出来的了~有什么办法能锻炼肌肉么

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81楼 大中小发表于 2010-7-9 19:41 只看该作者

这个很正常的以后少手淫就是了会好的。很多狼友都是这样的。不要担心

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jjmmgrw

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82楼 大中小发表于 2010-7-9 19:51 只看该作者

用手淫肯定会很远，自然射精没有多元的，1m，你是机枪啊，不可能的

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abc520518 该用户已被删除	83楼大中小发表于 2010-7-9 21:48 只看该作者 0 可能就是手淫频率太频繁了,可以做提肛的运动，锻炼括约肌
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wokankana0 该用户已被删除	84楼大中小发表于 2010-7-9 22:09 只看该作者 0 一米多远……楼主好强，难道对着墙弄的？强大
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shenwuqing 该用户已被删除	85楼大中小发表于 2010-7-9 22:13 只看该作者 0 胖了就减肥还有最多手淫一星期一次禁止2 3个月你体重也剪下来了
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12035769

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86楼 大中小发表于 2010-7-9 22:13 只看该作者

手淫不要太多，手淫太多对身体一定是不好了
戒掉吧

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ruhuima

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87楼 大中小发表于 2010-7-16 10:47 只看该作者

估计是肌肉松弛啦，多锻炼，尤其是慢跑，不错，还有爬山

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zangai0521 该用户已被删除	88楼大中小发表于 2010-7-16 11:34 只看该作者 0 我也有点但是禁欲时间长了能射很远的
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lanqiu852 该用户已被删除	89楼大中小发表于 2010-7-16 12:50 只看该作者 0 楼主，手淫太频繁了。你多慢跑，游泳。还有蹲马步。增强大腿肌肉。以及刺激前列腺
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heiseyouling 该用户已被删除	90楼大中小发表于 2010-7-16 12:52 只看该作者 0 经常多锻炼一下身体，还有就是注意手淫的频率，不要太频繁了
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