[求医问药] 我现在手淫射精已经不是射出来的了~有什么办法能锻炼肌肉么

15915966 该用户已被删除	91楼大中小发表于 2010-7-16 13:15 只看该作者 0 我看你还是停一停吧，休息一段时间，估计就好了
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dragen302

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92楼 大中小发表于 2010-7-16 13:20 只看该作者

年纪大了都是这个样子的，没办法，还是少点手淫比较好

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恐龙布

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93楼 大中小发表于 2010-7-16 13:24 只看该作者

主要是楼主过度手淫而影响,先把心态调整过来,不要每次看到这种东西就会有手淫的冲动,一定要用思想来改变,只要把过度手淫克服了才行!

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jxfyly

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94楼 大中小发表于 2010-7-16 13:25 只看该作者

手淫不出来那就麻烦了，要去医院检查一下了，可能前列腺有问题

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cxq999

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95楼 大中小发表于 2010-7-16 13:27 只看该作者

我觉得这不是很重要的事吧?没什么大不了的啦能挺起来就可以了哇！

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themagickey 该用户已被删除	96楼大中小发表于 2010-7-16 13:37 只看该作者 0 首先最重要的是禁欲,一个月以上,再就是有经常氧运动,运动可以减肥同样有壮阳的效果,再就是尿尿的时候立即憋尿然后再尿再憋，这能锻炼肾功能和输尿管,手淫的时候别是一味追求刺激的感觉,要射的时候,就减漫手的频率,反复几次再射精.
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yinshanshi 该用户已被删除

97楼 大中小发表于 2010-7-16 13:40 只看该作者

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多吃鱼类食品，适当吃点生鱼片，补充下蛋白。节制下，平常尽量锻炼腹肌收缩，那6味帝皇丸当糖豆吃，一天3顿一个礼拜基本就差不多能调理过来了，吃6味帝皇丸主要调理肾，别憋太久，2到1个星期一次，我长试过3星期到1个那个不得劲呀欲火可能控制你比以前更频繁，注意思想平稳。

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dhywww 该用户已被删除	98楼大中小发表于 2010-7-16 14:00 只看该作者 0 多练练PL肌吧，要多运动啊。减体重少手淫
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goutui

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99楼 大中小发表于 2010-7-16 14:19 只看该作者

没事要喷射出来干吗，你还真打飞机啊，你实在要射，那只要用手捏住，再一下子放出来就很远了。

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Endless1506

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100楼 大中小发表于 2010-7-16 16:56 只看该作者

记得以前女朋友不让我上的时候！去开房都是给我打灰机解决的，开头射出来也有一米多远，后来次数越多，就越近，相信楼主是长期手淫所导致的，尽量控制一下自己吧

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