[保健养生] 小勒现身说法，60天，由“快枪手”变成精壮猛男

chuanjiao111

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51楼 大中小发表于 2009-11-20 00:10 只看该作者

红心送上谢谢楼主分享真是经历我也学着开始锻炼

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h3878268 该用户已被删除	52楼大中小发表于 2009-11-20 00:15 只看该作者 0 珍爱生命远离手淫，生命在于运动，锻炼身体才是王道
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天使保险

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53楼 大中小发表于 2009-11-20 00:19 只看该作者

虽然觉得楼主说的很有道理不过可能个人体质真的不同我手淫次数多的结果不是早泄是普通强度的刺激根本射不出！

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meissy0

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54楼 大中小发表于 2009-11-20 00:22 只看该作者

写的很有道理，受教育了！希望我们个个成为精壮猛男。谢谢楼主分享，

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rmm123

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55楼 大中小发表于 2009-11-20 00:23 只看该作者

个人觉得主要还是要禁欲，这样才能守住精气，还有就是楼主说的一天吃三个鸡蛋是不是太多了点

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pzfgood 该用户已被删除	56楼大中小发表于 2009-11-20 02:51 只看该作者 0 “那时候我的感受，说真的，比河南那个中了3亿彩票的孙子还高兴”，楼主这句话最深入我心，哈哈，不过楼主的经验确实是很好，希望以后楼主多多分享自己的经验呢
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apogee

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57楼 大中小发表于 2009-11-20 04:00 只看该作者

身体才是革命的本钱嘛，更何况打炮，戒掉手淫才是正道

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thkk1

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58楼 大中小发表于 2009-11-20 04:18 只看该作者

慢跑对身体绝对有好处的，总的来说，心肺功能越好，坚持的时间越久，肌肉越发达，小弟弟越硬挺。

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纯情火鸡该用户已被删除	59楼大中小发表于 2009-11-20 06:49 只看该作者 0 谢谢LZ啦。这个很有用。我上次跟女朋友ML。才几分钟就败阵下来。都不要意思了
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apollokitty

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60楼 大中小发表于 2009-11-20 07:04 只看该作者

挺实在的，不靠药物，纯天然绿色的过程，值得大家学习借鉴。

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