[保健养生] 小勒现身说法，60天，由“快枪手”变成精壮猛男

thisismybaby 该用户已被删除	561楼大中小发表于 2010-2-7 15:58 只看该作者 0 谢谢LZ，受教了。明天就早起床跑步去。不为治早泄只为有个好身材。嘿嘿
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wzbsra

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562楼 大中小发表于 2010-2-7 16:10 只看该作者

恩，楼主很有毅力，很多人明白但是却做不到，我现在页在锻炼，听说经常锻炼pc肌页会有效果哦

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whb4612 该用户已被删除	563楼大中小发表于 2010-2-7 16:30 只看该作者 0 看来猛男都不是天生的~!都是后天培养的啊~!我也要去锻炼下了~!
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gc7500

Ban to Visit(禁访)

564楼 大中小发表于 2010-2-7 16:31 只看该作者

其实如楼主所说，体力和体质确实是第一位的，我21的时候可以一夜4次以上，现在就不行了！

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a57613563

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565楼 大中小发表于 2010-2-7 16:53 只看该作者

好吧，我承认仰卧起坐确实是有用的，楼主方法简单易学，受教了

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xvvx9

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566楼 大中小发表于 2010-2-7 17:19 只看该作者

逢上一颗红心，楼主写得很真实很具体了，身体力行呀，谢谢分享，支持一下！！！

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rotstern 该用户已被删除	567楼大中小发表于 2010-2-7 17:28 只看该作者 0 虽然写的不是什么秘籍，但都是平时可以做到的，只要坚持就能试试的简单方法，听起来也很有道理。
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fan1225 该用户已被删除	568楼大中小发表于 2010-2-7 17:42 只看该作者 0 楼主说的对，实际上最好的壮阳方法就是多运动
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jackmouse

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569楼 大中小发表于 2010-2-7 18:02 只看该作者

锻炼身体是肯定的，不然你敏感度这些不说，起码是个体力活啊
别到时体力不支了，哈哈

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smack8888

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570楼 大中小发表于 2010-2-7 18:21 只看该作者

支持斑竹的的大公无私明察秋毫！这么多字都来不及看

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