该用户匿名发帖 发表于 2010-2-7 15:58   只看TA 561楼
谢谢LZ,受教了。明天就早起床跑步去。不为治早泄只为有个好身材。嘿嘿
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wzbsra 发表于 2010-2-7 16:10   只看TA 562楼
恩,楼主很有毅力,很多人明白但是却做不到,我现在页在锻炼,听说经常锻炼pc肌页会有效果哦
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-7 16:30   只看TA 563楼
看来猛男都不是天生的~!都是后天培养的啊~!我也要去锻炼下了~!
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gc7500 发表于 2010-2-7 16:31   只看TA 564楼
其实如楼主所说,体力和体质确实是第一位的,我21的时候可以一夜4次以上,现在就不行了!
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a57613563 发表于 2010-2-7 16:53   只看TA 565楼
好吧,我承认仰卧起坐确实是有用的,楼主方法简单易学,受教了
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xvvx9 发表于 2010-2-7 17:19   只看TA 566楼
逢上一颗红心,楼主写得很真实很具体了,身体力行呀,谢谢分享,支持一下!!!
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-7 17:28   只看TA 567楼
虽然写的不是什么秘籍,但都是平时可以做到的,只要坚持就能试试的简单方法,听起来也很有道理。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-7 17:42   只看TA 568楼
楼主说的对,实际上最好的壮阳方法就是多运动
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jackmouse 发表于 2010-2-7 18:02   只看TA 569楼
锻炼身体是肯定的,不然你敏感度这些不说,起码是个体力活啊
别到时体力不支了,哈哈
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smack8888 发表于 2010-2-7 18:21   只看TA 570楼
支持斑竹的 的大公无私 明察秋毫!这么多字都来不及看
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