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[保健养生] 小勒现身说法，60天，由“快枪手”变成精壮猛男

梦剧场14号

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1楼 大 中 小 发表于 2009-11-19 21:59  显示全部帖子
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很赞同LZ的做法 不能因为年轻就纵欲 一个星期控制在两到三次 应该是比较好的方法 另外深蹲是很管用的

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