[保健养生] 小勒现身说法，60天，由“快枪手”变成精壮猛男

sd7244640 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2009-11-29 02:15 显示全部帖子 0 本人上学时也长期手淫，现在和老婆做就发现有点快枪了。不过本人工作运动量和大，但最近发现有点要长肚的倾向。所以已经坚持一周了每天晚上做仰卧起坐。明天增加5个。现在已经做到了55个了~！不知道有没有帮助
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